Auch wenn das Jammern kurzfristig einige Bedürfnisse befriedigt, gibt es hilfreichere Strategien, um mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen. Heike Abidi und ich haben ein Buch darüber geschrieben: Achtsam Jammern. In diesem Interview verraten wir schon ein paar unserer Gedanken. Sebastian Maurer von Goldegg hat uns ein paar Fragen zu unserem Buch gestellt, die wir… Warum jammern wir eigentlich? weiterlesen
Monat: Januar 2026
Warum hilfreiches Denken viel mehr als positives Denken ist
Von Macht und Ohnmacht unserer Gedanken für unsere mentale Gesundheit, unsere Pläne und Ziele und die Entdeckung des Beneficial Thinking nach Dr. Karella Easwaran. Als ich als Teenagerin das Buch Auch du kannst glücklich sein von Marcelle Auclair auf dem Dachboden meines Elternhauses gefunden habe, war ich fasziniert von ihrer Theorie des Manifestierens. In dem… Warum hilfreiches Denken viel mehr als positives Denken ist weiterlesen