Die Paartherapeutin und Autorin Ira Schneider spricht so einfühlsam und kreativ über das Zusammensein und die Liebe – auch nach über dreißig Jahren Beziehung haben uns ihre Bücher inspiriert (Den aktuellen Adventskalender 24x nur wir zwei habe ich für meinen Mann schon besorgt :-)). Hier erzählt Ira etwas zum Thema Verbundenheit, Liebe und die Überwindung… Verbundenheit in der Partnerschaft weiterlesen
Kategorie: Psychologie
Von Hygge und dem Wir-Gefühl zuhause und in der Gesellschaft
Verbundenheit und Sicherheit innerhalb einer Gruppe, egal ob in der Bezihung, Familie, der Schule, Arbeit oder ganzen Gesellschaft, ist kein „Nice to have“ sondern Voraussetzung für unsere mentale und psysische Gesundheit. Wie wir Verbundenheit auf allen Ebenen stärken können, erzählt die Heilpädagogin und Autorin Anja Küpper im Interview.
Mach es endlich! Inspiration für Umsetzungsenergie
Was machst du, wenn du mehr Ideen als Zeit und Umsetzungsenergie hast? Was hindert dich am Umsetzen – und was kostet es dich, passiv zu bleiben? Und wie kannst du endlich anfangen? Mir geht es so, dass mein Kopf immer übersprudelt vor Ideen. Wenn eine neue Idee anklopft, ist das für mich wie frisch verliebt… Mach es endlich! Inspiration für Umsetzungsenergie weiterlesen
Liebesromane – leichte Kost oder das wichtigste Genre der Welt?
Warum ist die Liebe zwar der Motor unzähliger Geschichten und Romane, wird aber doch oft verschleiert, weil man sich ihrer schämt? (Mir fällt es auch oft schwer, auszusprechen, dass meine Romane Liebesromane sind.) Eine mögliche Antwort: die Angst vor dem Genre-Stempel „Kitsch“ oder „Trivialliteratur“. Um mit Vorurteilen aufzuräumen, spreche ich mit Rena Fischer, Präsidentin des… Liebesromane – leichte Kost oder das wichtigste Genre der Welt? weiterlesen
Mit Gelassenheit und innerer Freiheit auf große Ziele zugehen
Ziele zu haben, ist etwas Wunderbares. Auf irgendetwas steuern wir automatisch zu, dann doch am liebsten auf das, was wir uns wirklich wünschen. Und trotzdem passiert es immer wieder, dass wir durch unsere Zielgerichtetheit unser wirkliches Glück verpassen. Wie werden wir gelassen und innerlich frei? Ziele zu haben, ist etwas Wunderbares. Auf irgendetwas steuern wir… Mit Gelassenheit und innerer Freiheit auf große Ziele zugehen weiterlesen
Wie grenze ich mich von Menschen ab, die mir schaden? Interview mit der Autorin Heike Abidi
Manchmal braucht es zu anderen auch mal (vorübergehend) Abstand – wie das für beide Seiten trotzdem sachlich und möglichst freundlich abläuft, schreibt Heike Abidi in ihrem Sachbuch „Und Tschüss!“ Wir sprechen über die Entstehung des Buches und über das Grenzen setzen. Liebe Heike, so wie ich dich kennengelernt habe, hast du grundsätzliches ein positives Menschenbild… Wie grenze ich mich von Menschen ab, die mir schaden? Interview mit der Autorin Heike Abidi weiterlesen
Warum Komplimente das Leben schöner machen
Worte sind ein mächtiges Werkzeug – warum nicht öfter mal ein paar davon einsetzen, um Anerkennung zu verschenken? Ich habe mich gefragt, warum das manchmal etwas Überwindung kostet, und habe am Wochenende erlebt, welche Früchte – im wahrsten Sinne des Wortes – ein netter Satz wachsen lassen kann… Wie ihr vielleicht durch meinen Podcast Bring… Warum Komplimente das Leben schöner machen weiterlesen
Warum Pausen so wichtig sind
Normalerweise erscheint mein neuer Blogartikel jeden Montagmorgen um 6 Uhr. Das bedeutet: Spätestens Samstagabend schreibe und lade ich ihn hoch. Wer heute früh schon auf neuen Lesestoff gehofft hat, wurde vielleicht enttäuscht – das tut mir leid. Gleichzeitig hoffe ich, dass noch genügend ungelesene Beiträge für dich übrig waren. Vor allem aber möchte ich dich… Warum Pausen so wichtig sind weiterlesen
Geschwister – Glück und Herausforderung zugleich
Geschwister sind eins der größten Geschenke, das wir unseren Kindern machen können. Passt gar nicht dazu, dass sich manche Geschwister manchmal ganz schön das Leben schwer machen – sogar noch als Erwachsene. Wie können wir Geschwisterbeziehungen in unserer Familie gestalten, damit sie wirklich dauerhaft ein Geschenk sind? (Dieser Artikel ist zuerst im Magazin des Deutschen… Geschwister – Glück und Herausforderung zugleich weiterlesen
Fokussiert leben: Was passiert, wenn du nicht aufhörst, zu viel am Handy zu scrollen
Kennst du das? Eigentlich wolltest du in deiner freien Zeit ein Buch lesen, früh schlafen, an einem Projekt arbeiten, das dir wichtig ist, eine Sprache lernen, mit einem lieben Menschen telefonieren, Sport machen … bevor du anfängst, schaust du noch mal eben auf dein Handy. Passiert mir auch immer wieder. Genau deshalb ist dieser Artikel… Fokussiert leben: Was passiert, wenn du nicht aufhörst, zu viel am Handy zu scrollen weiterlesen