Mutig sein – weniger Angst für ein schöneres Leben

Angst kann uns helfen, Gefahren aus dem Weg zu gehen. Genauso gut bremst die Angst uns jedoch immer wieder aus und verhindert das Leben, das wir uns eigentlich wünschen. Wie können wir mutiger werden? Ein paar Gedanken dazu – auch inspiriert durch mein Interview mit Heike Abidi und Ursi Breidenbach zu Gönn dir einen Mutausbruch.… Mutig sein – weniger Angst für ein schöneres Leben weiterlesen

Wie finde ich inneren Frieden, wenn außerhalb das Gegenteil herrscht?

Gerade ist es nicht einfach, sich auf die schönen Seiten des Lebens zu konzentrieren. In so vielen Teilen der Welt herrscht Krieg und auch um uns herum ist die Welt nicht immer friedlich. Streit, Hetze, manchmal Missgunst finden sich in Socail Media oder im echten Leben. Mir macht das ehrlich gesagt zu schaffen. Und trotzdem… Wie finde ich inneren Frieden, wenn außerhalb das Gegenteil herrscht? weiterlesen