Kennst du das? Eigentlich wolltest du in deiner freien Zeit ein Buch lesen, früh schlafen, an einem Projekt arbeiten, das dir wichtig ist, eine Sprache lernen, mit einem lieben Menschen telefonieren, Sport machen … bevor du anfängst, schaust du noch mal eben auf dein Handy. Passiert mir auch immer wieder. Genau deshalb ist dieser Artikel… Fokussiert leben: Was passiert, wenn du nicht aufhörst, zu viel am Handy zu scrollen weiterlesen
Schlagwort: Selbstwirksamkeit
Wie finde ich inneren Frieden, wenn außerhalb das Gegenteil herrscht?
Gerade ist es nicht einfach, sich auf die schönen Seiten des Lebens zu konzentrieren. In so vielen Teilen der Welt herrscht Krieg und auch um uns herum ist die Welt nicht immer friedlich. Streit, Hetze, manchmal Missgunst finden sich in Socail Media oder im echten Leben. Mir macht das ehrlich gesagt zu schaffen. Und trotzdem… Wie finde ich inneren Frieden, wenn außerhalb das Gegenteil herrscht? weiterlesen
Ich bin dann mal ganz da – Acht Erkenntnisse, die ich vom Pilgern mit in den Alltag nehme
Spätestens seit Hape Kerkelings Buch „Ich bin dann mal weg“ ist Pilgern kein Nischenthema mehr und obwohl der Glaube für mich schon immer wichtig war, habe ich um jede sportliche Herausforderung einen großen Bogen gemacht. Ja, ich gestehe, ich bin eine von denen, die nicht mal eine Siegerurkunde bei den Bundesjugendspielen bekommen hat, dafür aber… Ich bin dann mal ganz da – Acht Erkenntnisse, die ich vom Pilgern mit in den Alltag nehme weiterlesen
Die Nonne und der Müll
Überspitzt gesagt, verläuft mein Arbeitsweg durch die Hölle zum Himmel. Wenn ich am Kölner Neumarkt aussteige, freue ich mich jedes Mal aufs Neue auf einen der wunderbarsten Orte der Stadt. Ein Ort, den ich genauso auf meinen imaginären Wunschzettel geschrieben hatte und die Erfüllung dennoch für unwahrscheinlich hielt: ein wunderschönes Büro gut zu erreichen, mit… Die Nonne und der Müll weiterlesen